儿童游泳课程

帮助儿童掌握基本游泳技能,提高水性和安全意识。

户外拓展训练

组织登山、徒步、障碍挑战等户外运动项目。

功能性训练课程

提供增强核心力量、改善运动能力的训练计划。

跳绳专项训练

增强心肺耐力,提高灵活度和协调性。

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